Notices by ももしきや (1004ki8@mstdn.jp), page 8

今日はやること(家事)が山盛りなので現実逃避している。何かやらなきゃいけないことがあっても「まあ、でも、まだ4時だしね！5時から始めりゃいいよ！」と自分を納得させるために3時半に起きている

おはようございます。ああ月曜日

鎌倉殿が大変だが、それではみなさまおやすみなさい

おはようございます:neko_nyaan:
寒い。布団から抜け出す行為が骨身に染みる季節になってまいりましたなあ…

そいではみなさま、おやすみぞなもし

「いろんな事情がある、やれない理由は掘ればいくらでも出てくる、要はやるか、やらないかだ！」みたいなん、ビジネス書とか自己啓発本とか読むと必ず書いてあるよな

なぜかチョコレート食べたい欲がすごくて、1かけらでも食べられるように食事を調整していたのに、あすけんさんで自分の食事バランス見て不足しているビタミンミネラル足していくようにしたらチョコ欲が無くなった。これはものすごく嬉しい

ダイエットしていて食事制限、ストレッチ、筋トレを毎日行い体調がすこぶる良くなったものの、とにかく精神状態がむちゃくちゃ悪くて憂鬱な状態が何ヶ月も続いて参っていた。しかしここのところ急に改善して頭が元気に。ただし原因が食事なのか筋トレなのかそもそも関係あるのかわからない

マストドン、完全に「知らんがな」ということをポストしている自覚はある

朝から1時間ほどで1リットルくらい白湯を飲んで、そのあとコーヒーを飲み始める、みたいなことをしていたらその後3時間ほどトイレに行く回数がマジ半端ねえみたいなことになるので、白湯を飲む量を減らすことにする

「よく寝た。また目覚ましなる前に起きてしまったな…今何時だろう。2時半？3時かな？」
携帯「23時58分やで」
「ファーーーーーー！」

困る。

3時半に目覚ましをセットしているのに24時とか2時とか3時に「朝か？」「もう朝か？」「いまなんじ？」と目が覚めるの、なんとかならんかな。枕が悪いのか？

おはようございます:neko_smirk:

5年やそこら以上ぶりに鶏ハム作った。めちゃめちゃうめえ、いくらでもいけるなこれ

「「沈黙しない」ということは、皆が同じことを語る同調圧力に屈することである。その「同調圧力」を強化するために「デザイン」も過剰に利用される。ことことは心に明記しておく必要がある」っておれの手帳に書いてある。何の本を読んで書いたんだろう。独裁者のデザインかな。

別にSNSでこうやってぶつくさつぶやいたり漫画読んだり本読んだりしてるのも大して変わらんがなという話であるのは承知の上で、それでも

「「他人のやること」に一喜一憂するのがアホらしくなり」ああもうこれこれ、ほんまにこれやねん…。プロ野球、ワールドカップ、オリンピック、果ては芸能人やバンド、アイドルあたりまでそうで、「そんなものに関わったところで自分の人生1ミリも進まんやないか…」と思ってしまう

高タンパク低カロリーといえばマトンもそうで、好きなんだが自分で料理したことがない。取り入れたい

ああ…そろそろ味噌汁を作ったりする時間ではないか…私が早起きすると家族の健康指数が爆上がりするな…

@1004KI8 大豆の茹で汁、昆布で出汁とってるし捨てるのもしのびないので飲んでいるのだがカロリーがわからない