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やけ食いとか、「今夜は飲むぞ~!」とかやんなきゃね。
怖いのはストレスよね。運動のストレスとプライベートのストレスがぶつかると、がーって反動が出やすい。
私の場合、夫婦喧嘩やると痩せるけどね。もう、私怒ると、ご飯食べずに延々と怒ってるから。そういうのがなくなると太りやすいつーか。どっちもどっち。
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