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私も発作と鬱で1ヶ月フワフワしてたから、半年分の筋トレがパーよ。また復帰したいけど、まだちょっと膝が不安あるし、20分ぐらいから戻す感じかな。
でも家に篭って楽器弾いてたから、これはマジでめちゃ上手くなった。
鬱だからさ、毎日4時間とか8時間やるからさ。高校時代みたい。この1ヶ月もまあ意味はあったかな。 https://pawoo.net/media/VtkMY6TL_94Fsou4Xaw
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