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hotentry (hotentry@mstdn.jp)'s status on Sunday, 25-Nov-2018 23:12:30 JST hotentry

https://gigazine.net/news/20181125-healthiest-people-not-go-to-gym/ 実は世界で一番健康な人たちはスポーツジムなど通っていない - GIGAZINE
In conversation Sunday, 25-Nov-2018 23:12:30 JST from mstdn.jp permalink
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  実は世界で一番健康な人たちはスポーツジムなど通っていない
  
  from GIGAZINE
  
  By Jeffrey Zeldman健康な生活を少しでも長く送るためには、適度な運動が不可欠だといわれています。日々の運動不足を解消するために多くの人がジムに通ったりするわけですが、実際に世界で最も健康で長く生きている人の多くはジムに通っているわけではなく、日々の生活の中で十分に運動を行っていることが明らかにされています。
- なちかアラート repeated this.

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