あまりにも眼精疲労がひどいのでそろそろ本格的に対策を講じないとQOLに影響を及ばす。
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sasachi. (sasachi@mstdn.sasachi.tokyo)'s status on Sunday, 02-Dec-2018 02:11:19 JST
sasachi.
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sasachi. (sasachi@mstdn.sasachi.tokyo)'s status on Sunday, 02-Dec-2018 02:15:31 JST
sasachi.
@ymik すでにそれ(かどうかはわからないけど小豆系のレンジするやつ)は買ってるんだけど、なんかもう少し広い範囲をカバーしたくなり
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sasachi. (sasachi@mstdn.sasachi.tokyo)'s status on Sunday, 02-Dec-2018 02:15:47 JST
sasachi.
@ymik ……!!これはアリだな
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sasachi. (sasachi@mstdn.sasachi.tokyo)'s status on Sunday, 02-Dec-2018 02:20:01 JST
sasachi.
@ymik あーー、肩も確かにあるなあ。なんか眼精疲労が肩につながる(そして最終的には頭痛にもなるらしい……筋収縮性頭痛)らしいので肩のケアも一緒にすべきかもね。
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