estpls（割烹着）昨日アマゾンからお料理本が届いたわ。つくりおきシニア料理の本は冷蔵で何日、冷凍で何日保存できるか全てのお料理に明記されていたり、片手間でできる食材の冷凍保存が特集されていたりで充実の内容だわよ
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