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1. Nelson Coffee Roaster☕️????? (nelsoncoffeeroaster@pawoo.net@pawoo.net)'s status on Monday, 21-Jan-2019 09:44:34 JST Nelson Coffee Roaster☕️?????

   • 5キロ減で1キロリバウンドむーさん

   @futsunooppai マギーブイヨンとかしたお湯を炊飯器にぶっこんで肉入れて保温のまま3日間

   • はも? (finesnow@mstdn.jp@mstdn.jp)'s status on Monday, 21-Jan-2019 12:03:18 JST はも?

     • 5キロ減で1キロリバウンドむーさん

     @futsunooppai オーブンと耐熱皿有れば簡単ですよー。レンジで作る人も居るらしい https://mstdn.jp/media/TybijYojbkZY4Fkj9b0

     上沼恵美子(関西凱旋) repeated this.