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1. とねぢ ＠Minoh-don（Late Bloomer） (toneji@minohdon.jp@minohdon.jp)'s status on Monday, 21-Jan-2019 20:44:24 JST とねぢ ＠Minoh-don（Late Bloomer）

   • みずの

   @_kmizuno0211 そこにいる人達には会ってるんだから、誰にも会えないことはないでしょう。
   後、主治医と相談して眠剤出してもらったらどうですか？
   全く寝てないことはない（寝ている瞬間があっても自覚していない）と思うけど、睡眠障害がある場合、自力で寝るのはかなり困難ですよ。
   生活リズムを整えることは、双極性障害の治療としても大切なはずですが。

   • とねぢ ＠Minoh-don（Late Bloomer） (toneji@minohdon.jp@minohdon.jp)'s status on Monday, 21-Jan-2019 23:51:43 JST とねぢ ＠Minoh-don（Late Bloomer）

     • みずの

     @_kmizuno0211 発達障害は薬では治りませんが、睡眠障害は病気なので、薬を処方してもらった方がいいですよ。
     しんどいときは、抱えるものを少なくした方がいいと思います。