Conversation

1日目、腕立て、腹筋、スクワットを200回ずつやるんですけど、体が重くて、いつもよりゆっくり深くやることにしました。いつもなら、すばやく浅くやるだけなんですけど、これがすべての失敗の始まりでした。
次にランニングなんですけど、足が動かない。多分、スクワットのゆっくり深くが効いてしまったのと、風邪できつかったのが影響してしまったようです。
風邪は喉が痛くて、咳が出て、熱は多分、37,8くらいだったと思います。測ってないですけどね。測っても治らないし意味がないので。
んで、走った結果をこの前書きました。
なんで帰ってこれたのか、山(神社の石段)に登れたのか、今考えるとよくわからんけど、まあ...。