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GIGAZINE(RSSfeed) (gigazine@chaosphere.hostdon.jp)'s status on Thursday, 28-Mar-2019 23:07:06 JST GIGAZINE(RSSfeed)

【 #GIGAZINE #RSSfeed 】
つい物事を「先延ばししてしまう」のは睡眠不足を解消させれば改善可能との研究結果
https://gigazine.net/news/20190328-sleep-quality-procrastination/
In conversation Thursday, 28-Mar-2019 23:07:06 JST from chaosphere.hostdon.jp permalink
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1. つい物事を「先延ばししてしまう」のは睡眠不足を解消させれば改善可能との研究結果
  
  from GIGAZINE
  
  やる気が起きない時、気が進まない時に、やるべき事をつい先延ばしにしてしまった経験は誰にでもあるはず。しかし、先延ばししてしまう傾向があまりにも強い場合は「PCN症候群」とも呼ばれ、社会生活に大きな影響を及ぼすことになります。そんな「先延ばし」の原因はこれまで本人の性格にあると思われてきましたが、実験により個人の資質ではなく睡眠不足が原因となっている可能性が高いことが明らかになりました。
- 4/30 21:00 JST: self-destruct repeated this.

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