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1. せのお (妹尾 賢) (senooken@social.senooken.jp)'s status on Sunday, 21-Jul-2019 23:34:36 JST せのお (妹尾 賢)
   明日健康診断で2個目検便を取らないといけない。夜ご飯食べたら出るかと思ったけど、でなくて焦っている。歯磨き終わって寝るだけなのだけど、アイスとかたべて出すようにしている。
   でないかな。どうすればいいやろう？
   • せのお (妹尾 賢) (senooken@social.senooken.jp)'s status on Monday, 22-Jul-2019 00:16:40 JST せのお (妹尾 賢)

     in reply to
     無事に出てよかった。
     
     肉食をやめてもう3年くらいたつ。便が食物繊維の塊みたいになってる。すぐにくずれて採便しにくかった。肉ばかり食べると黒くて硬いいかにも不健康な便が出る。
     
     肥満になる気配は全くしないな。健康は約束されたもん同然。