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1. 妖怪スマホ投棄男 (aries@mstdn.asterism.xyz)'s status on Saturday, 08-Aug-2020 02:47:56 JST 妖怪スマホ投棄男

   どうつ対策にチェックリスト作っておくライフハックちょいちょい見かけるしやっぱり効果あるんだろうな

   • ねそてっち (neso@don.neso.tech)'s status on Saturday, 08-Aug-2020 02:53:15 JST ねそてっち

     in reply to

     @aries そうなったときに「どうしたら良くなるか」ではなく自分の経験に基づいて"思考停止したまま"快方に向かわせられるので必要

   • 妖怪スマホ投棄男 (aries@mstdn.asterism.xyz)'s status on Saturday, 08-Aug-2020 02:53:15 JST 妖怪スマホ投棄男

     in reply to

     • ねそてっち

     @neso 考えずにやるのが重要:naruhodo:自分も簡単なのつくるかー経験共有たすかる

   • ねそてっち (neso@don.neso.tech)'s status on Saturday, 08-Aug-2020 03:05:53 JST ねそてっち

     in reply to

     @aries どれが効くとか個人差だし同じ人でも時期環境によりけりなので必ず効くとは言えないけど、思考停止でやれるというのが心理的ハードルを下げて試しやすくなるので一番大事

     妖怪スマホ投棄男 repeated this.