Conversation

#ウォークで健康を掴みし者 いかに「ズルをする」かが大事になってくる局面に入りました。最近副菜作りで疲れ果ててる感があるので大量作り置きor冷凍、チルドおかずとの併用を考える時期になったようです（ただ栄養素のおかげかダルい感じは減ったしテキストなどを理解しやすくなった、モヤのかかってた感じが減った）

昨日である20日は翌朝以降のために「野菜のヨーグルト味噌漬け」「野菜の塩レモンもみ」を仕込んでました。しかし夜に仕込みをやったので、程よく疲れてよく寝られたのはいいですが、どうも夜食（ラスク2枚、プチマドレーヌ1個）してしまったようで……慌てて夜食も登録しました。でも得点は悪くなかったので胸を撫で下ろしています。

ウォークは今週が正念場です。そう、あぶない水着を手に入れる最後のチャンスです…！そして家計からウェルネス費として出たゴールドパスも今週がラスト。来月からどうするかも改めて考えないといけませんね。