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1. りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:27:07 JST りっつ

   ダイエットしてないけどなぜか痩せているし太れない

   • あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:27:07 JST あたがわ

     in reply to

     @ltzz 僕すぐに体重増えちゃうんですが、どうすればいいですか！

   • りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:29:33 JST りっつ

     in reply to

     • あたがわ

     @atgw 食事中の野菜の比率を高める

   • あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:29:33 JST あたがわ

     in reply to

     @ltzz 野菜の比率を高めても野菜が増えるだけでは！今でも見た目の量的に半分くらい野菜だったりすることも多いんですけどね。

   • りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:32:20 JST りっつ

     in reply to

     • あたがわ

     @atgw では食事自体を少し減らすとか…

   • あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:32:20 JST あたがわ

     in reply to

     @ltzz それができたら苦労しないんですが、どうすれば減らせますか！

   • あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:34:41 JST あたがわ

     in reply to

     @ltzz ちなみに食事とか見直して10kg以上痩せましたが、慣れることはないですねw

   • りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:34:42 JST りっつ

     in reply to

     • あたがわ

     @atgw 今までの9割の食事量とかにしてずっと続けて慣れるしかないのでは

   • りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:37:50 JST りっつ

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     • あたがわ

     @atgw 胃がでかいのかなあ

   • あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 31-Oct-2020 13:37:50 JST あたがわ

     in reply to

     @ltzz なるほど…良いことなのかどうなのか…りっつさんと胃を交換した方が良いですねwなお最近、脂っこい食事で胃痛が発生する胃ですw