シンゴ a.k.a 趣味の肌色今日の自炊コーナー鶏もも肉を適当な大きさに切り、焼き色が付くまで炒めるその間、玉ねぎ、ニンジンをレンジでチンして、プルーンを加えてフードプロセッサーへお米、玉ねぎ、ニンジン、プルーン、鶏モモ肉とカレールーを、まとめてホットクックへ
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