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ろむあんこ@Pawoo (the33ch@pawoo.net)'s status on Sunday, 22-Nov-2020 02:37:32 JST ろむあんこ@Pawoo

長生きするために摂取すべき栄養素の比率は年齢によって大きく異なるという研究結果 https://gigazine.net/news/20201118-optimal-diet-for-longevity/
25歳未満で区切られてるのを見るに、30代に向けて食生活を変えていくのが良さそうなのかも？
In conversation Sunday, 22-Nov-2020 02:37:32 JST from pawoo.net permalink
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  長生きするために摂取すべき栄養素の比率は年齢によって大きく異なるという研究結果
  
  食事によって体に取り入れられる栄養素は、人の健康、ひいては寿命に大きな影響を与えます。シドニー大学の研究チームが発表した新たな研究は、寿命を損なわないために摂取すべき脂質・タンパク質・炭水化物の比率が「年齢によって大きく変化する」可能性を示唆しています。
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