高タンパク食は「脂肪を燃焼させる効果が高い」という研究結果 https://gigazine.net/news/20201130-high-protein-fat-burning/
たんぱく質摂った上で運動しなきゃ…(使命感)
高タンパク食は「脂肪を燃焼させる効果が高い」という研究結果 https://gigazine.net/news/20201130-high-protein-fat-burning/
たんぱく質摂った上で運動しなきゃ…(使命感)
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