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  1. Keisuke Odagiri (keisukeodagiri@mstdn.jp)'s status on Thursday, 30-Aug-2018 09:26:21 JST Keisuke Odagiri Keisuke Odagiri

    筋肉は裏切らない？筋肉の弱い人は早死するリスクが50パーセント高いという研究結果（米研究） : カラパイア - http://bit.ly/2wq2SNy

    In conversation Thursday, 30-Aug-2018 09:26:21 JST from mstdn.jp permalink

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      筋肉は裏切らない？筋肉の弱い人は早死するリスクが50パーセント高いという研究結果（米研究） : カラパイア
      from カラパイア
      　健康的に長生きしたいと願うなら、筋トレで体を鍛えたほうが良さそうだ。　米ミシガン大学の研究によると、筋肉が強い人は弱い人より長生きする傾向にあるのだという。　研究者は、筋肉を鍛えるのに遅すぎるということはないと話す。むしろ歳をとったからこそ筋トレに

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