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1. きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Wednesday, 24-Feb-2021 02:54:01 JST きゅーけー

   舌を上顎に付けてた方なんとなく鼻呼吸しやすいの謎い。舌が下にある状態で鼻で呼吸しようとすると苦しい。これは単に鼻で呼吸しろって言われても無理だな。

   • gos_k (gos_k@mstdn.jp)'s status on Sunday, 28-Feb-2021 22:56:08 JST gos_k

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     @tojoqk 俺は特に舌を下にしてても鼻呼吸に影響がないんだが、舌を奥に入れてる？口呼吸に関して上か下かで効率はありそうだけど、あんま鼻呼吸に影響ありそうに思えないんだが。。。

   • きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Sunday, 28-Feb-2021 22:56:08 JST きゅーけー

     in reply to

     • gos_k

     @gos_k 私は舌を下にしている状態で鼻呼吸をしようとするとちょっと苦しいですね。舌が低いところにあると気道が圧迫されるらしいです。

   • きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Sunday, 28-Feb-2021 22:59:02 JST きゅーけー

     in reply to

     • gos_k

     @gos_k 低位舌で検索すると情報が出てきます。歯医者が情報を発信していることが多いようようです。