舌の位置を直して鼻呼吸ができるようになった結果、長距離歩いても息切れしなくなった。体力がないなら運動しろというアドバイスがここまで的外れだったとは。。。
舌の位置を直して鼻呼吸ができるようになった結果、長距離歩いても息切れしなくなった。体力がないなら運動しろというアドバイスがここまで的外れだったとは。。。
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