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1. まつ????まつどん鯖缶 (matsu@social.mofu2charger-listenradio.net)'s status on Friday, 12-Mar-2021 00:24:23 JST まつ????まつどん鯖缶

   眠れないので、寝ようとムリしないで完全に起きてみる。また眠くなったら寝ようー

   • とねぢ ＠Minoh-don（ash） (toneji@minohdon.jp)'s status on Friday, 12-Mar-2021 00:24:21 JST とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     in reply to

     @matsu それが一番です。

   • まつ????まつどん鯖缶 (matsu@social.mofu2charger-listenradio.net)'s status on Friday, 12-Mar-2021 00:27:53 JST まつ????まつどん鯖缶

     in reply to

     • とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     @toneji とねぢさん、返信ありがとうです！そうですよねっ????眠気が来るのを待ちつつ本でも読もうかなと思います（本を読むと言いつつマストドン眺めてましたw

   • とねぢ ＠Minoh-don（ash） (toneji@minohdon.jp)'s status on Friday, 12-Mar-2021 00:27:53 JST とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     in reply to

     @matsu 僕も睡眠障害なんで、もう何年も導入剤に頼ってます…

   • とねぢ ＠Minoh-don（ash） (toneji@minohdon.jp)'s status on Friday, 12-Mar-2021 01:07:02 JST とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     in reply to

     @matsu そうしましょう。もしよろしければ、僕のMatrix Synapse serverに来られませんか？今Matrixはヨーロッパ中心に来ているようです。URLは以下の通りです。https://nibbana.jp

     ただ、そのままではアクセスできませんので、Element appをお使いください。

     https://element.io/get-started

   • まつ????まつどん鯖缶 (matsu@social.mofu2charger-listenradio.net)'s status on Friday, 12-Mar-2021 01:07:03 JST まつ????まつどん鯖缶

     in reply to

     • とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     @toneji とねぢさんも睡眠について困っておられたのですね！私だけでないということが分かり、勝手に同士を見つけた気分です????眠れないと余計なことをあれやこれやと考えてしまい悪い自動思考に陥るので、今、もういっそのこと起きてしまい眠くなるのを待つ戦法を試してみています。ラジオを聞きながらゆっくり過ごします????????

   • まつ????まつどん鯖缶 (matsu@social.mofu2charger-listenradio.net)'s status on Friday, 12-Mar-2021 01:15:52 JST まつ????まつどん鯖缶

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     • とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     @toneji とねぢさん、返信ありがとうです！おお、マトリックスというサービスがあるのですねっ。お誘い有難う御座います。これは気になりますね！明日、たまたま仕事が休みなので、時間を見つけて参加してみようと思います。その時はどうぞ宜しくお願いしますっ

   • とねぢ ＠Minoh-don（ash） (toneji@minohdon.jp)'s status on Friday, 12-Mar-2021 01:15:52 JST とねぢ ＠Minoh-don（ash）

     in reply to

     @matsu お待ちしています！よろしくお願いします。