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1. せのお (妹尾 賢) (senooken@social.senooken.jp)'s status on Tuesday, 11-May-2021 07:15:57 JST せのお (妹尾 賢)
   寝る前のスマホもやめないといけませんね…
   
   Hey! Say! JUMP薮宏太、毎晩夢見るも「悪夢が多いんです」　睡眠のプロが解説 https://news.infoseek.co.jp/article/oricon_2192922/
   • せのお (妹尾 賢) (senooken@social.senooken.jp)'s status on Tuesday, 11-May-2021 07:18:32 JST せのお (妹尾 賢)

     in reply to
     仕事から帰宅したらまずシャワーで汗を流してすぐ寝たいところなのだけど、順番がもどかしい…
     
     帰宅→手洗いうがい→歯磨き→ポイ活→洗い物→その他→お風呂→ストレッチ→就寝
     
     こんな順番にしないとだめですかね…
     せのお (妹尾 賢) likes this.
   • せのお (妹尾 賢) (senooken@social.senooken.jp)'s status on Tuesday, 11-May-2021 18:39:29 JST せのお (妹尾 賢)

     in reply to
     帰宅。今日はこれにあわせるか。歯磨きしたあとごろごろしながら作業してシャワー、ストレッチ、就寝。