✨水野✨液晶から離れられず寝る時間が遅くなりがちだったり、食事量が少なくなったり、運動量が少なかったり(これはいつも)、周期の問題だったり、最近不健康というかうまく体が動かない感じがするからちまちま改善していかないとつらい 積み重なってマイナスになったものはプラスを積み重ねていけば戻ると思うし、だから突然明日からこれを治したから完璧に健康！OK！とはならない
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