今日で30日連続
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りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 07-Aug-2021 13:24:00 JST りっつ -
あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 07-Aug-2021 13:23:59 JST あたがわ @ltzz すごい。りっつさんムキムキになっちゃう????
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りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 07-Aug-2021 16:15:21 JST りっつ @atgw この運動量だとムキムキにはならない…
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あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 07-Aug-2021 16:15:21 JST あたがわ @ltzz タンパク質摂ればいけるんじゃないですかね!
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りっつ (ltzz@mstdn.poyo.me)'s status on Saturday, 07-Aug-2021 18:48:06 JST りっつ @atgw 豆腐とツナ缶よく取ってる
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あたがわ (atgw@line.yamanote.tokyo.jp)'s status on Saturday, 07-Aug-2021 18:48:06 JST あたがわ @ltzz りっつさんムキムキになっちゃう????
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