Conversation

巡り巡るなダイレクトに効くもの教えてくれ------

「脂質は取り過ぎると血液がドロドロになり、皮脂の分泌も増え、頭皮の環境が悪くなります」と言ってこう続ける。

「一方、髪にいいと言われるものに納豆やキムチなどの発酵食品があります。発酵食品は善玉菌を増やし腸を元気にすることで、悪玉菌を減らして免疫力を高める働きがある。巡り巡って、髪を健やかに保たせます。

専門家が選ぶ「ハゲ防止メニューベスト10」脂肪と薄毛の関係、夏バテ予防効果も（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース https://news.yahoo.co.jp/articles/c17e0dc60d4b76a01f97aa2fd756d3e84c48832e