しろくま／3.6kg痩せる＠22それでもシャウエッセン4本は多い感じだな。1本減らせば550カロリー弁当になってちょうどよさげん。朝ごはんにプロテインバー250カロリーだからあと800カロリーくらい食べれる？
senooken JP Socialはsenookenの専用分散SNSです。
senooken JP Social is a social network, courtesy of senooken. It runs on GNU social, version 2.0.2-beta0, available under the GNU Affero General Public License.
All senooken JP Social content and data are available under the Creative Commons Attribution 3.0 license.