早期覚醒したらしいので二度寝を諦めた。23:30 から寝て 2:45 に起き、その後 1 時間横になっていても入眠できなかったため、もう眠れないと判断した。
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きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Thursday, 02-Dec-2021 03:50:41 JST
きゅーけー
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きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Thursday, 02-Dec-2021 03:52:57 JST
きゅーけー
睡眠時間は 3.25 h のようなので比較的マシだとして今日は受けいれる。
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きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Thursday, 02-Dec-2021 03:59:41 JST
きゅーけー
起きた後にしばらくたってから地震が来たんで、起床時刻は 2:45 じゃなくて 1:45 かもしれない。起きた後にメモしとけおけばよかった。
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きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo)'s status on Thursday, 02-Dec-2021 04:01:18 JST
きゅーけー
とすると、私は 2 時間も眠れずに横になってたのか。今日はずいぶんと頑張ったもんだな。
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