シンゴ a.k.a 趣味の肌色またカロリー 50%オフのジャワカレーを使って、ホットクックで無水カレー作り皮を剥いだ鶏胸肉を、ホロホロに崩れるまで煮込んで出来上がり。脂質も、それなりに抑えられたはず。
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