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しゃべる :siberiapop: :pleroma: :sabakan: (shovel@su.siberia.work)'s status on Wednesday, 08-Dec-2021 06:56:08 JST しゃべる :siberiapop: :pleroma: :sabakan: ◎甘いものの摂りすぎに注意! 疲れていると甘いものが食べたくなりますが、糖質の摂りすぎは ビタミンB群を消耗してしまい、疲労回復に逆効果です。え、これ初めて知った