僕は運動量ほぼゼロ、ご飯は沢山食べるけど(同じ世代の人と比較すると)太らない。
僕の友人は定期的にジムに行って自宅でも運動していて、ご飯たべる量は僕の半分くらいだけど、痩せないで苦しいって言ってる。
なんか体質だけでどうにかなってて申し訳ないなと思うし「運動してないからだろ」とか「摂取カロリー減らせ」ってのは酷な話だなあと思うよ。
僕は運動量ほぼゼロ、ご飯は沢山食べるけど(同じ世代の人と比較すると)太らない。
僕の友人は定期的にジムに行って自宅でも運動していて、ご飯たべる量は僕の半分くらいだけど、痩せないで苦しいって言ってる。
なんか体質だけでどうにかなってて申し訳ないなと思うし「運動してないからだろ」とか「摂取カロリー減らせ」ってのは酷な話だなあと思うよ。
食べて運動しなくても太らないと「体質だね」なのに、
食べる量を減らして運動してるのに「努力が足りない」と言われている人を見ると、どういうことにゃん!?!?!?!?ってなるのにゃんよ
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