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1. やまこ@6/12_E24みちのくコミティア (yamako@fedibird.com)'s status on Friday, 13-May-2022 10:48:21 JST やまこ@6/12_E24みちのくコミティア

   認知の歪みが気になるひとはこの本を読むといいよわたしは定期的に読み返してる

   いやな気分よ、さようなら　コンパクト版自分で学ぶ「抑うつ」克服法http://www.seiwa-pb.co.jp/search/bo05/bn798.html

   • ふゆもりでした repeated this.
   • やまこ@6/12_E24みちのくコミティア (yamako@fedibird.com)'s status on Friday, 13-May-2022 10:48:44 JST やまこ@6/12_E24みちのくコミティア

     in reply to

     （すでに病院に通ってるひとはお医者の指示に従ってね）