あれ、ふくじってダイエット成功したんじゃなかったっけ?64もあった??ダイエットの成功率が0.5パーセントだとするなら、私を含めた3人全員が成功することは、まずない。私が成功するならば、すなわち他の2人が失敗するということだ!
まあ、マストドン内でダイエットや筋トレしてるアカの総数がわかんねえけど。 https://pawoo.net/media/AtOWXNe9Onzbsz0JCUw https://pawoo.net/media/y6RLkmJJgRLuEcqGFFU
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ミッキー・ハット(宗教団体真メグデス) (mickeyhat@pawoo.net)'s status on Thursday, 13-Oct-2022 10:02:26 JST ミッキー・ハット(宗教団体真メグデス) -
くーろん (sasabune@mstdn.jp)'s status on Thursday, 13-Oct-2022 14:16:52 JST くーろん @mickeyhat やってる人は結構いそう、個人的にはゴリゴリに体作ってるビルダーとかフィジーカーの方に興味あります。
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ミッキー・ハット(宗教団体真メグデス) (mickeyhat@pawoo.net)'s status on Thursday, 13-Oct-2022 14:16:52 JST ミッキー・ハット(宗教団体真メグデス) @sasabune
私はなあ、見た目はまあ整ってきたけど、実際の筋力とかスタミナが伸びてないのが悩み。もともと今年中に10キロマラソンに出れるぐらいにしようと思って距離を伸ばしてたんだけど、負荷が大きくて距離を下げちゃったのよ。筋トレもそう。下げた。だから、それだけでも鬱になる。若いときみたいに、どんどん力強く伸びてくイメージじゃないのよ。頑張っても現状維持とか。あるいは最近、ちょっと体が曲がるようになってきたなとか。そんな感じよ。だからあんまり、キラキラしたイメージでやんない方が良いとは思う。精神修行だと思ってやる方が良いと思う。多分私はこの「精神修行」の関連で見てるから、割とジムとか禁煙とか楽器とかが続くんだと思ってる。多分他の人は、あんまり精神修行とか考えてない気がする。それよりもインスタでイイネ増やしたいとか、そっち系。でも成果を出そうとすると、かなり心身充実するところまでやって、ちょっと別次元とかとんでもない領域までやらないと出ない気がするな。しつこいけどさ。 -
ミッキー・ハット(宗教団体真メグデス) (mickeyhat@pawoo.net)'s status on Thursday, 13-Oct-2022 19:49:25 JST ミッキー・ハット(宗教団体真メグデス) @sasabune
毎日10キロ走れる体つーのは、私にとって理想だわ。中学~高校時代8キロは走ってたのよ。
でもさ、その程度の体力だと、本格的なスポーツだと全然ダメなのよね。極真空手だと20キロとか言ってたかな。
今はただ長距離走れるだけじゃダメとか、スピードをもっと重視したり、色々あるみたいだけどね。私の上司が10キロ走ってたし、フルマラソンも走れたのよね。でも、今は走れなくなったって。
だから、年齢との戦いでもあるから、ホントさ、精神修行よ。 -
くーろん (sasabune@mstdn.jp)'s status on Thursday, 13-Oct-2022 19:49:26 JST くーろん @mickeyhat あー、僕もギター、禁煙、筋トレは継続したいなと思ってるんですよね。
同じく精神修養的な意味合いは重視したいと思ってます。
異次元の領域に移る程の事は考えてないけど(汗
>>もともと今年中に10キロマラソンに出れるぐらいにしようと思って距離を伸ばしてたんだけど
10キロマラソン出れるレベルですか、、、凄いですね。良いんじゃないですか?たちまち負荷下げてもそれこそ継続で。
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