Conversation

へえ、そうなんだ。体重とか体脂肪率が変わらなくても、調子のよしわるしがあるんだ？まあ、ちょっと重力に負けて下がるだけでも雰囲気変わるだろうしね。肌のハリやツヤなんかは体脂肪とは変わらない気もする。
まあ、ぶっちゃけ一番は老化かな。体脂肪変わらなくても歳とれば悪くなるじゃん。ゆみぃもそういう「曲がり角」つーのに差し掛かってる可能性もあるよね。ずーっと綺麗に上昇してくわけじゃないからね。だからトレーニングのモチベ下がるのよ。頑張っても下がってくつーさ。引退間近のスポーツ選手みたいな。でもしょうがないからね。気持ち切り替えないと。 https://pawoo.net/media/3nrhq7lKshI7cnxau8U