ベンチプレスは32.5kgで10回こなす感じになったから先月に比べると僅かずつだけど伸びてる
先月は30kgで10回だったし
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ふくじくん(65.9kg)174cm@Liella!常滑両日 (fkj@mstdn.beer)'s status on Friday, 02-Dec-2022 21:32:34 JST
ふくじくん(65.9kg)174cm@Liella!常滑両日
ベンチプレスは32.5kgで10回こなす感じになったから先月に比べると僅かずつだけど伸びてる
先月は30kgで10回だったし
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