Conversation

ふーむ、なんかスゲー渋いご飯食べてるわね。こういう粗食ってホントに良いらしいわね。
食を引き締めるって究極の鍛錬だし。圧倒的に成果は出るけど、続けられるかよね。

私とパートナーは全く同じもの食べてるけどさ、仲良く食べてるうちは、2人とも太っちゃってさ。何回かケンカしたりして、食べるものバラバラになったりすることも出てきて。そうしたらやっぱり目に見えて体型に差が出てきた。

ケンカになるからもう何も言わないようにしてるけど、「食事と運動のサイクル」作りの調整は、家庭づくりで一番難しいかも。場合によっては、子育てより難しいかも。こっから家族の雰囲気悪くなったり、体調崩す脱落者が出たりさ。食事は怖い。
私もだんだん、食事で緊張するようになってきちゃったもん。

マストドンで暴飲暴食の話とか出てくると、楽しそうつーより「怖い」と感じちゃう。
贅沢な食事は全然いいんだけど、流し込むような食べ方が「怖い」って感じ。 https://pawoo.net/media/n_OH74r8DBEMAXmpxVI