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料理が趣味のくまさん@ エロ好き太マラ火星人 (hirobumi_hatsuzawa@mstdn.jp)'s status on Wednesday, 19-Sep-2018 08:45:02 JST 料理が趣味のくまさん@ エロ好き太マラ火星人

痩せたい人
肉喰え
身体温めろ
まずは少しでいいので歩け
理由は、
筋肉つけるにはタンパク質が必要
身体が温まったら血流良くなる
その為には動かなくてはいけない
冷え性なら腰に貼るカイロ貼ってくれ
便秘も治るはず
野菜と水分とるのも忘れずに

In conversation Wednesday, 19-Sep-2018 08:45:02 JST from mstdn.jp permalink
- aries@mstdn.asterism.xyz and mimikun repeated this.

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