昔、小学校の栄養士さんに、おやつが栄養源として必要なのは小学生まで。中学生以降はおやつがなくても三食ちゃんと食べてたら大丈夫、太り気味ならおやつは食べないようにと言われてなるほどですねーとなった思い出。
昔、小学校の栄養士さんに、おやつが栄養源として必要なのは小学生まで。中学生以降はおやつがなくても三食ちゃんと食べてたら大丈夫、太り気味ならおやつは食べないようにと言われてなるほどですねーとなった思い出。
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