有酸素運動すると痩せるみたいなイメージあるけど、有酸素すると血糖値が下がるのでお腹が空く→結果食べたくなってしまって太る
という事もあるので議論が別れる所
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おがたさん (oke3@felesitas.cloud)'s status on Tuesday, 09-Oct-2018 12:41:30 JST おがたさん
- fnya@よろず屋ドン repeated this.
有酸素運動すると痩せるみたいなイメージあるけど、有酸素すると血糖値が下がるのでお腹が空く→結果食べたくなってしまって太る
という事もあるので議論が別れる所
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