ナチュラルに自分自身を認められているとわからないかも?
自己否定とか卑下みたいなものがない、あるいはそういう状態からの復帰じゃないかなあ。
ただ、自分を本当に許せない場合って、許せない後どうなるのかというのは気になる。
私個人的には、本当に許せないものは多分存在を許さないレベルで否定してしまうので、多分本当に許せない物ってあまり存在しないんだけど(例えば、子供をもし殺されたら許せないので、自分は必ずその人を殺して罰を受けて刑に服するのだろうなと思っている)、自分相手にそうなると私は自殺するしか無くなってしまうので、その辺絶対に許せない場合どうなるんだろう、という興味はあるかも。
私はだいたい、まー後悔しても仕方ないよね、で最後は寝て開き直ることにしている...