糖質を減らす人はたんぱく質を多くしましょう
糖を減らして空腹感を感じていると、脂肪と一緒に筋肉もエネルギー源にされます
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ヒドロ???? (oh@v1x3n.net)'s status on Wednesday, 24-Oct-2018 21:25:59 JST
ヒドロ????
糖質を減らす人はたんぱく質を多くしましょう
糖を減らして空腹感を感じていると、脂肪と一緒に筋肉もエネルギー源にされます
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