昼飯食べて会社のトレーニングマシンで筋トレ。朝、昼、業務後のどこかで習慣化したい感じ。
流石にジムみたいにガッチャンガッチャン音を立てることができないのでスロートレーニングっぽくなる。
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Kou? (kou@toot.loner.jp)'s status on Thursday, 08-Nov-2018 12:38:56 JST Kou?
昼飯食べて会社のトレーニングマシンで筋トレ。朝、昼、業務後のどこかで習慣化したい感じ。
流石にジムみたいにガッチャンガッチャン音を立てることができないのでスロートレーニングっぽくなる。
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