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  1. tomo (tomo0324@mastodon.kitchen)'s status on Friday, 09-Nov-2018 19:48:14 JST tomo tomo

    ペタｯ?️\(*・・*)
    ブロッコリーの茎と
    ツナのマヨしょうゆ炒め

    ブロッコリーの茎
    ツナ缶(オイル)
    マヨネーズ
    醤油　　　　
    塩こしょう

    ①ブロッコリーの茎の
    皮をむいて切って茹でる
    ②フライパンにツナ缶（オイルも）
    を入れて、1も入れて炒める
    ③2にマヨネーズとお醤油と
    塩こしょうを入れて調味する
    ④お皿に盛って完成

    In conversation Friday, 09-Nov-2018 19:48:14 JST from mastodon.kitchen permalink
    • estpls（割烹着） repeated this.

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