にゃどび@localadms 息を全部吐いて、お腹に空気を貯めるような感じで目一杯死ぬほど息吸って、そのまま30秒くらい我慢すると止まるってなんかで見て良くやってます
senooken JP Socialはsenookenの専用分散SNSです。
senooken JP Social is a social network, courtesy of senooken. It runs on GNU social, version 2.0.2-beta0, available under the GNU Affero General Public License.
All senooken JP Social content and data are available under the Creative Commons Attribution 3.0 license.