Notices by 7of9(0x70f9=28921) (7of9@qiitadon.com), page 58

色々な情報があるが、結局自分で経験したものを信じる。

五木寛之さんの「身体語に耳をかたむける」。

食事を変えて３ヶ月程度の結果は信じていなくて、1-2年くらい続けている人であれば興味は持つ。

自分は体重が７８kgがMaxで、今は63kg程度。

一時期、オレオレ低炭水化物としてご飯を減らして半年程過ごした。お肉が多くて、野菜少なめ。

ご飯を変えて３ヶ月は体調が良かったが、半年後あたりに腎臓結石、胆石に。
(関係はないかもしれない)

結石治療あたりから低炭水化物はやめて、今まで63-65kgの間を変動。
(おかしもそれなりに食べてはいる)

- 朝: 軽め(食べないときも)
- 昼: おにぎり＋野菜
- 夜: 普通
と間食

3年目くらい。

休みの日は朝昼晩、それなりに食べている。

#SD

自分が持っていていいと思うのはこのSDケース。

https://shop.elecom.co.jp/Store/Product.aspx?JanCd=4953103180178

よく行く電気屋にはあまり見当たらない気がする。

Gigabeat MEV41

SDにワンセグ番組を保存できる装置。

それで録画したSDを７枚だか入れたケースを紛失。

家のどこかにはあるのだろうが、所在は不明。

と書いている時、ふと左側に目を移すと見つかった。

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なぜ、ここにあるか？

以下の流れのようだ。
1. 旅行前に「IXY3の写真入りmicroSD(予備)を紛失しそう。そうだ、あのケースにアダプタをつけて保存しておこう」
2. 旅行中、そのことを忘れる。
3. 今ここ。

謎はすべて解けた。

#tool
#dictionary

CASIO EXWORD XD-N8600
34,800JPY 2013-11-03

英語専用の辞書端末。

５年前に購入して使用回数は１０，０００回程度だろうか。
1回３円。

旅行中の辞書として良いかどうか。

スマホのアプリやネット接続で得られる情報と専用端末。どちらが今後使うかは、自分自身よく分からない。

クッキー生地完成。
１５：００以降に焼く。

今回は抹茶パウダーを混ぜ込んだ。

抹茶パウダーは例のあれ。
v0.1
https://qiitadon.com/web/statuses/100656298463260902

v0.2
https://qiitadon.com/web/statuses/100656324566567687

次はクッキー作り。

今作ると夕方には焼くことができる。
(冷凍を使う手もある)。

二枚のスラックスのアイロンがけ完了。

２万円のスラックスはアイロンがけしてもゆるいしわが少し残る。

実務者の技量不足か、そういう材質なのかは切分けできないエンジニア。

アイロンがけ。
久しぶりすぎて道具を集めるのに時間がかかった。

- あて布
- アイロン
- アイロン台
- 霧吹き

用途の決まった道具は一つの場所に格納するのがいいのだろう。

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アウトソースかインハウスか。

お店に出せば手間は減るが、「待つ」という時間がかかる。

wall timeが長くて良いか、短い方が良いか。

#tool

SDカードを8枚入れておけるカードケースを昔に買っていた。
今、見つけた。

買ってから結局一度も使わず、家のある場所に置いたままだった。

- 普段から使わない
- 普段見ないボックスに入れておく

アダプタがあればmicroSDも格納できる。
カメラIXY3がmicroSDなので、使いみちがあるかどうか。
(かさばるのは気になる点)

今日のTODO

- [ ] 旅行かばんの中身出して元の位置へ
- [ ] 旅行中のものごとに関する整理
- [ ] 炊飯
- [ ] 昼ごはん作る
- [ ] 常備菜作る
- [ ] 冬のパジャマ出す
- [ ] クッキー作る
- [ ] 風呂掃除
- [ ] スラックスアイロンがけ
- [ ] 基板修理
- [ ] 晩ごはん作る
- [ ] 語学勉強

まだあるかも。
できる範囲でやる。

早く寝る
早く目覚める

是自然摂理

疲れたのか猛烈に眠い。

おやどん。

ほったり埋めたり。

Populus

今回は５０人くらいと話したが、内容が限定的だったためか、英語のやりとりで困ることはなかった。

一方で、自分以外の同僚の成果についての説明は自分は不得手であり、自分はもっと広い興味を持って勉強するのが良いのだろう、と感じた。

英語の勉強は続けつつ、人の仕事についても説明できるよう勉強をする、というのが今後の方針。

#resolution
#journal

アリストテレス・オナシス
世界は自由だ。
私は好きなことをやる。

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訳
出張終わった。自由だー。

今回は待ち時間も多かったので、20個くらい同僚に質問できた。

記録のない情報。

整理して人に話せることができるように。

#documentation

#travel
ホテルの部屋の携帯充電器。
Infobar2は充電できてない。
バッテリー劣化なのか、充電器の問題か切り分けできなかった。

#travel
子供の頃、ホテルのバイキングでオレンジジュースを飲むのが好きだった。
今も美味しいけど、好きの度合いは減っているように感じる。
子供の頃はジュースはたまにしか飲まないものだった。
今は飲もうと思えばコンビニで手軽に手に入る。

好きなものをたまに味わうというのがいいかもしれない。