Notices by きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo), page 139

浄土真宗のお坊さんが言及するのはお坊さんの責務としてあるんだろうけど私はお坊さんではない。言及する必要はないのだ。

人の考えをたんに流すことができずに自分の考えを出していくところで煩悩が表に出てる。昨日の冥福だってわざわざ言及する必要なかった。

やっぱブーストして言及するのが疲労の始まりなんだ。ようやく因縁が見えてきた。

人の投稿に対してブーストと空リプをしないと決めただけで相当楽になった。TL の文脈とは関係なく私が言いたいことをただ投稿していればいい。

こういうのは弱ったときに始めて気づく。元気なときには気づけない。

公式のマストドンが引用リツイートを実装しないという強い方針の理由についても実感してきたよ。ブーストしてから言及すんのってほぼ引用リツイートと同じなんでそれにも関わらない方が良いんだよな。

ブーストによる会話で消耗しているのだと気づいたので、ブーストの通知をオフにしてファボは有効にしておくことにした。ファボで強化されて投稿をすることについては問題ではなさそう。ファボだけなら正の強化でありむしろ精神的には良いので。

https://mastodon.tojo.tokyo/@tojoqk/107063487918723961

なんというかフォボの通知に関してはオフにしているとファボしてくれた人からするとなんか虚しい話だしな。それで投稿が強化される分に関しては問題ないと判断しよう。

SNS をしているときに何が問題になっているのか考え直してたんだけど、主にブーストによる会話を始めたときに消耗しているような気がする。思ったことを投稿することやそれがファボで強化されること自体は別に問題ではない。

そう考えると他者をブーストする行為と自分がブーストされたことを観測するのを防げば問題なさそう。ファボの通知と自分からのファボはすることにした。

違った「メディアを常に隠す」ってやつだった。

メディアを常に閲覧注意としてマークするのも有効にした。

いままで気づいてなかったけど、Mastodon って利用者を守る機能がいっぱいあることに気づく。こういうの問題になってから始めて認識するよな。

こうやってブーストボタンを消して対処するっていうのも行動分析学の知見が効いている。意志の問題にせずに、そもそもブーストできるっていう環境に問題があると判断すれば解決への道を見つけられるわけだ。

問題解決にあたって如何に意志が役立たずそれに対して環境操作が有効かが分かる一例といえるだろう。

そもそも、www.tojo.tokyo の方は一切ユーザーの分析を行なわないという強い姿勢でやってんのにマストドンでは他者からの影響を受けまくりだったのがなんというか方針がぶれぶれだった感じするな。

こういう理由があり、現実に行動分析学の消去の手続きが適用可能な状況というのは実は限られる。たとえば人に害を加えるような行動を消去しようとすると、一定期間はエスカレートするので危険で別の方法をとった方がよかったりする。

消去抵抗の長さは強化のされかたによって異なる。行動の後に常に強化される連続強化よりも、部分強化といって行動のあとに強化されたりされなかったりする場合の方が消去抵抗が長く続くことが知られている。

マストドンによる通知が強化子だとすると部分強化だと想定されるため、私の消去抵抗はしばらく続くはず。これは、私が投稿した後に通知が来ないとを知っているかどうかとは関係ない。

行動分析学的な予測をするとこれから私に消去抵抗という現象が見られ、私の投稿頻度は急増するだろう。ファボやブーストの通知が私の行動を強化していた場合、通知がなくなり行動のあとに強化子が出現しなくなると行動の頻度が急激に上昇することは、既に動物やヒトに対する実験によって明らかになっている。これから私にもそれが起こるので、投稿の頻度は一時的にはむしろ増える。

空リプも一切しないようにする。もしも流れている話題にどうしても反応したい場合は返信することにする。

uBlock Origin でブーストボタンを削除したついでにフォロー数とフォロワー数も削除した。これで私を守る。

uBlock Origin でブーストのボタンを削除することで解決した。