Notices by きゅーけー (tojoqk@mastodon.tojo.tokyo), page 150

ソフトウェアの役割というのはユーザーを制限することでもあって、それが不自由なソフトウェアだとユーザーにとって都合の悪い制限を解除できないというのが問題なんだよな。

Emacs はユーザーを制限する方向とは真逆を行くソフトウェアで基本的に何でもできる。Emacs はただ自由ソフトウェアであることが良いのではなくて、Emacs を動作させながら Emacs の挙動をコントロールできるというのが本当によい。

動的型付きのシステムの良さはこういうところにある。どんな場合でも動的型付きシステムに問題があると主張する人には、まず静的型付き版の Emacs を開発して欲しい。

www.tojo.tokyo の方も Org-mode で全部置きかえようと思ってる。静的サイトジェネレータみたいなのを使うと融通が効かなくて苦しむことが多い。全部 Emacs の方がいい。

自分しか見れないプライベートなサイトを作るいいな。Org-mode でプライベートなサイトを構築したことでとても快適な感じになってる。

もっと Emacs に適応した人類は HTML に出力しなくても Org-mode だけで満足できるのかもしれないけど私はブラウザから出力結果を確認できることが良いみたい。

プログラムを書くよりキーボードマクロを使った方が早い例に遭遇した。

健康情報を Nextcloud Health にまとめてたけど、Org-mode の使用頻度があがってわざわざ Nextcloud Health にアクセスするのがおっくうに感じるようになってきたので、Org-mode に移行する。

いや、眠いことと眠気があることは同義なのか？眠いんだけど明らかに今眠れそうになくてこれはなんなんだろう。

なんだろう、今眠いんだけど眠気はないという状態になってる。眠いことと眠気がすることの違いについて今まで考えたことがなかった。

眠くないとき横になっていても2時間以上眠れないことがざらにあるので、相当な苦痛を感じるはめになる可能性が高い。

今日、確実に眠気はあったはずなのに寝る前に割とどうでもいいことを考えるのに頭をフル回転させてしまったせいののか完全に眠気が消滅した。睡眠薬も飲んでいたんだけどもはや全然眠くない。眠れないのにもかわらず布団に入り続けることの危険性をここ最近時間したので早期に諦め一旦寝ないでいる。

刺激等価性で一番面白いところは、ヒトは A -> B のような関係を獲得したときに B -> A の関係も一緒に獲得してしまうというところ。A -> B, B -> C を学習した場合は A -> B, B -> A, A -> C, C -> A, C -> B, B -> C の関係まで一緒に獲得するので凄い。この特性が言語獲得に役立っているのだと考えられる。ヒト以外のほぼ全ての動物は A -> B, B -> C からは A -> B, B -> C, A -> C のような論理的に正しい関係しか学習しないので効率が悪い。

ただ、こういう派生的な関係の獲得がヒトのメンタルに悪い影響を及ぼしていると考えられ、ACT はこの観点から作られた第三世代の認知行動療法。

機能的文脈主義は心理学とは独立した哲学的な概念なんだけど、機能的文脈主義にたっているのが関係フレーム理論くらいかないせいで Wikipedia の記事を見ても行動科学だとか関係フレーム理論の話がでてくる。

https://ja.wikipedia.org/wiki/%E6%A9%9F%E8%83%BD%E7%9A%84%E6%96%87%E8%84%88%E4%B8%BB%E7%BE%A9

関係フレーム理論そこまで詳しくないのでうまく説明するの難しそうだけど、エッセンスとしてはヒトにみられる刺激等価性の発見から発展してきたもので、人の言語的な行動(言葉とは限らない)について機能的文脈主義という立場にたって研究するやつ。関係フレーム理論は行動分析学が前提になっているので行動分析学の勉強が先に必要になる。

刺激等価性については下記が詳しいhttps://bsd.neuroinf.jp/wiki/%E5%88%BA%E6%BF%80%E7%AD%89%E4%BE%A1%E6%80%A7

@hadsn はい、その袋の無料配布はあるんですが、愚かにもこの弁当は大丈夫だろうとか思ってしまうんですよね。

徹底的行動主義, 行動分析学, 関係フレーム理論, アクセプタンス&コミットメント・セラピー(ACT)のながれは素晴しいと思う。最後の ACT は徹底的行動主義、行動分析学、関係フレーム理論を全然理解できていない状態であっても、それらを応用した技法を使えるようにする凄いやつでもう結構使われているらしいんだよね。

人々に循環論法と言ってまわると世の行動分析学家と同じように嫌われてしまうし(出典なし)少し控えよう。そもそも、私も今日の朝とか鉄の意志とかいってて人のことを言えない問題もある。まあ私の場合はいった直後に気づくけど。

レジ袋、わたしはもともとでかいリュック背負ってオートバイで買い物行くので、購入物を手に提げて帰るという使い方はしたことがなく、ただゴミ箱に被せる分としては必要なので、買い物に行くたび毎回3枚くらい買ってる。

レジ袋でないことで生活の質も下ってるしな。

たしかに後 90 回使わないと元のとれないエコバックを買うよりかはレジ袋をたくさん買った方がよかった説は濃厚。

最近エコバックを使いだして思うのは、お弁当の液が漏れたときに最悪なんだよな。どう考えても毎回新しいレジ袋を貰った方がいい。近くのスーパーのレジ袋が異様に高いので諦めてエコバックにしたんだけどやはりレジ袋の方がよい。

もしも今後レジ袋が無料化した場合、この前買った 660 円のエコバックの元が取れなくなりそうだな。あと 90 回程度は使う必要がある。仮に国が無料化の方針を出したとしても SDGs やってる感出すために店側が継続する可能性もある気がするな。SDGs やってる感 + レジ袋による収益とレジ袋が無料であることによって得られる他店に対する優位性のどちらが強いか……。