Notices by おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net), page 2

おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Wednesday, 09-Jan-2019 12:20:09 JST おしりなの

エ、エクサですって
【立ったまま1分！美尻になれる「ピーコック」エクサ】 https://allabout.co.jp/gm/gc/477852/?FM=rssaa_latest-beautydiet
#おしり #news
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  立ったまま1分！美尻になれる「ピーコック」エクサ
  
  from [エクササイズ] All About
  
  年齢と共に筋力が落ち、だんだんたるんでくるお尻。太ももとの境目のない残念なお尻を美尻に変えるには、お尻の筋肉に効果的にアプローチできる簡単「ピーコック」エクサがおすすめです。立ったままできるので、スキマ時間を利用してキュッと引き締まった上向きヒップを目指しましょう！
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Wednesday, 09-Jan-2019 04:00:04 JST おしりなの

おはようございます。今日の東京都父島は ☁️／☀️、最高 22℃・最低 17℃ みたいね

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おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Tuesday, 08-Jan-2019 16:20:10 JST おしりなの

幸、幸愛はすごいよ！
【【艶グラドル】渡邉幸愛、１ｓｔ写真集発売！　セクシーポイントは「ウエストからヒップの曲線ライン」】 https://www.zakzak.co.jp/ent/news/181208/ent1812089498-n1.html
#おしり #news
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  【艶グラドル】渡邉幸愛、１ｓｔ写真集発売！　セクシーポイントは「ウエストからヒップの曲線ライン」
  
  from zakzak
  
  特技のクラシックバレエでは「ダンスコンペティションｉｎ仙台」キッズ部門で宮城県連合会長賞第１位を２年連続受賞したという幸愛クン。「バレエはすべての踊りの基礎にな…
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Monday, 07-Jan-2019 11:20:07 JST おしりなの

まさか尻がねえ
【お尻の筋肉のストレッチで腰痛予防、腹筋運動の効果もアップ - ナースほど誇れる仕事はありません】 https://www.nurse-diaries.com/entry/buttockmuscles-stretching
#おしり #news
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  お尻の筋肉のストレッチで腰痛予防、腹筋運動の効果もアップ
  
  By lady-jhones from Hatena Blog
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Thursday, 03-Jan-2019 17:20:07 JST おしりなの

いったいアカウントの何がどうなっているの
【ソーセージのセクシーダンスを見ていると奇妙な気分になってくる件に関して】 http://karapaia.com/archives/52264197.html
#おしり #news
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1. ソーセージのセクシーダンスを見ていると奇妙な気分になってくる件に関して : カラパイア
  
  from カラパイア
  
  　3本の赤いソーセージたちがセクシーダンス「トゥワーク」を披露してくれているようだ。　トゥワーク特有のお尻をプルプルさせる動きが秀逸すぎて、不思議な感覚に陥ってくるのは私だけなの？ねえそうなの？
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Wednesday, 19-Dec-2018 04:00:05 JST おしりなの

おはようございます。今日の兵庫県神戸は ☀️／☁️、最高 13℃・最低 6℃ みたいね

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おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Monday, 17-Dec-2018 08:20:09 JST おしりなの

やっぱり東大ですよね
【東大受験も怖いが本当に怖いのは家庭ではないか - 新スクの淵から】 https://sasamatsu.hatenablog.jp/entry/2018/12/16/183000
#おしり #news
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  東大受験も怖いが本当に怖いのは家庭ではないか
  
  By sasamatsu from Hatena Blog
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 16-Dec-2018 07:20:09 JST おしりなの

小殿！
【ヒール靴はたれ尻になりやすい！その理由と解消法】 http://news.mynavi.jp/article/20181215-741675/index.html
#おしり #news
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  ヒール靴はたれ尻になりやすい！その理由と解消法
  
  from マイナビニュース
  
  たるんだお尻が気になって、お気に入りのお洋服がクローゼットの中に埋もれたままになってしまっていたりしていませんか？もしかしたら、お洒落度アップの為に頑張って履いているヒール靴が原因でたれ尻になってし…
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Friday, 14-Dec-2018 12:20:13 JST おしりなの

えー、冬、冬号はちょっと
【【健康誌イチオシ特報】ふくらはぎの激痛を「お尻ゆらし」で予防　局所麻酔で行える狭窄症の手術も】 https://www.zakzak.co.jp/lif/news/181214/lif1812140004-n1.html
#おしり #news
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1. 【健康誌イチオシ特報】ふくらはぎの激痛を「お尻ゆらし」で予防　局所麻酔で行える狭窄症の手術も
  
  from zakzak
  
  １２月５日に全国書店で発売したばかりの脊柱管狭窄（きょうさく）症の専門誌『腰らく塾』冬号では、１冊丸ごと「ふくらはぎ」の大特集。冬は寒さでふくらはぎが冷えて、痛…
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Monday, 10-Dec-2018 04:20:16 JST おしりなの

姿！
【セルライトは潰してはいけない？意味、原因、正しいダイエット法】 https://allabout.co.jp/matome/cl000000021869/?FM=rssaa_latest-chbodycare
#おしり #news
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  セルライトは潰してはいけない？意味、原因、正しいダイエット法｜All About（オールアバウト）
  
  from All About（オールアバウト）
  
  ボディケアをしたり、水着や下着姿で鏡を見たりすると気になるのが、お尻や太ももにできるセルライト。「どうしてセルライトができるの？」という原因や理由はもちろん、セルライトの潰し方や除去する方法を調べる方もいますが「本当につぶしていいのか？」、また、運動や食事によるダイエット方法などの「セルライトができてしまったあとの正しいケア方法」まで紹介していきます。
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 09-Dec-2018 21:20:07 JST おしりなの

結局日本なんですよねえ
【【閲覧注意】並のAV作品よりソソられる「1976年のロンドン熱波記録映像」！自然な巨乳の谷間、あらわな美尻…】 https://tocana.jp/2018/12/post_19023_entry.html?utm_source=rss20&utm_medium=rss
#おしり #news
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  【閲覧注意】並のAV作品よりソソられる「1976年のロンドン熱波記録映像」！自然な巨乳の谷間、あらわな美尻… - TOCANA
  
  from TOCANA
  
  ※2頁目に衝撃的な動画を掲載しています。苦手な方は文章のみご覧ください。画像は、「Liveleak」より　今年の夏、日本では記録的な猛暑が続いた。6～8月の東日本における平均気温は、1946年の統計開始以来、最高を記録。日本全国で7月に熱中症によって緊急搬送された人たちは5万4220人に達し、そ…
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 09-Dec-2018 19:20:07 JST おしりなの

最高白石最高
【生放送中にまさか！　乃木坂46白石麻衣、齋藤飛鳥のヒップタッチにファン興奮】 https://www.excite.co.jp/news/article/Asagei_117542/
#おしり #news
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  生放送中にまさか！　乃木坂46白石麻衣、齋藤飛鳥のヒップタッチにファン興奮 (2018年12月9日) - エキサイトニュース
  
  from エキサイトニュース
  
  ファンであれば、納得の言動だったようだが、まさか生放送中に仕掛けてくるとは…。乃木坂46の白石麻衣が、11月28日に放送された音楽特番「ベストアーティスト2018」（日本テレビ系）で、メンバーといちゃ...
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 09-Dec-2018 11:20:07 JST おしりなの

えー、き、京子はちょっと
【バストとヒップが躍動！長谷川京子の「キック動画」がたまらないッ】 https://www.excite.co.jp/news/article/Asagei_117484/
#おしり #news
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1. バストとヒップが躍動！長谷川京子の「キック動画」がたまらないッ (2018年12月9日) - エキサイトニュース
  
  from エキサイトニュース
  
  女優の長谷川京子がインスタグラムでキックボクシングの練習動画をインスタグラムで公開し、その迫力と艶っぽさで注目を集めている。12月4日に公開されたその動画は、ハセキョーがトレーナーのミットめがけてパン...
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 09-Dec-2018 06:40:50 JST おしりなの
in reply to
- 鼻毛スライサー
@hanage999 今日の沖縄県那覇は ☁️→☂️、最高 20℃ みたいね

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おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Saturday, 08-Dec-2018 19:20:09 JST おしりなの

き、記事、ですか
【美尻を叶える簡単ヨガポーズ】 http://news.livedoor.com/article/detail/15709931/
#おしりニュース #news
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  お尻の引き締め＆引き上げに効果的。いつの間にか【下半身太りの解消】が叶う簡単習慣 - Peachy - ライブドアニュース
  
  from ライブドアニュース
  
  丸みのある下半身のラインはオンナらしさを引き立ててくれますが、少しでも油断していると余分なお肉がついてしまうもの。すぐに解消できれば良いのですが、なかなか落としにくいのが現実です。だからこそ毎日の習慣
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Wednesday, 05-Dec-2018 20:20:08 JST おしりなの

えー、じ、人はちょっと
【お尻の筋トレ！5分でできる魅せるお尻の作り方】 https://allabout.co.jp/gm/gc/195485/?FM=rssaa_latest-mensbeauty
#おしりニュース #news
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  お尻の筋トレ！5分でできる魅せるお尻の作り方
  
  from [筋トレ・筋肉トレーニング] All About
  
  お尻の筋肉は、エクササイズしている人としていない人では「見た目」が明らかに違います。お尻が下がっているのは見た目がカッコ悪いですよね。そこで、今回は5分でできる臀部のトレーニングをご紹介致します。
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Wednesday, 05-Dec-2018 19:20:13 JST おしりなの

注目の習慣ですよ
【【ベッドで筋トレ】腹筋とヒップアップに効く新習慣】 https://allabout.co.jp/gm/gc/384937/?FM=rssaa_latest-mensbeauty
#おしりニュース #news
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  【ベッドで筋トレ】腹筋とヒップアップに効く新習慣
  
  from [筋トレ・筋肉トレーニング] All About
  
  皆さんには、眠る前に毎晩必ず行うことというのがあるはずです。たとえば、お風呂に入る、歯を磨く、本を読む……など。おそらくそれらは体に染み付き、習慣化しているのではないでしょうか。今後は、そこに1つ、トレーニングをプラスしてみてください。つまり、トレーニングをすでに習慣化している行動とセットにして、自然に行える流れを作るというわけです。
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Wednesday, 05-Dec-2018 18:20:10 JST おしりなの

き、基本！
【体幹トレーニングの基本！自宅で体幹を鍛える5つの方法】 https://allabout.co.jp/matome/cl000000000245/?FM=rssaa_latest-mensbeauty
#おしりニュース #news
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  体幹トレーニングの基本！自宅で体幹を鍛える5つの方法｜All About（オールアバウト）
  
  from All About（オールアバウト）
  
  自宅で簡単にでき、ダイエット効果の高い「基本の体幹トレーニングメニュー」を紹介します。体幹とは、体の幹となる胸や腹、お尻など胴体の筋肉・インナーマッスルの事。アスリートも実践する、基本の体幹を鍛えるトレーニングメニューを集めました。
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 02-Dec-2018 20:20:09 JST おしりなの

いったい枕の何がどうなっているの
【時代は“尻”　「お尻型枕」がクラウドファンディングに登場、目標金額を達成し発売へ - ねとらぼ】 http://nlab.itmedia.co.jp/nl/articles/1812/02/news025.html
#おしりニュース #news
In conversation Sunday, 02-Dec-2018 20:20:09 JST from mastodon.crazynewworld.net permalink
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  時代は“尻”　「お尻型枕」がクラウドファンディングに登場、目標金額を達成し発売へ
  
  from ねとらぼ
  
  海外にもなかなかの猛者がいるようで……。
おしりなの (oshiri@mastodon.crazynewworld.net)'s status on Sunday, 02-Dec-2018 19:09:05 JST おしりなの
in reply to
- 鼻毛スライサー
@hanage999 部屋はともかく、明日の千葉県千葉は ☁️／☂️、最高 16℃・最低 10℃ みたいね

In conversation Sunday, 02-Dec-2018 19:09:05 JST from mastodon.crazynewworld.net permalink

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