Notices by きみとぼく (kimitoboku@fla.red), page 4

そろそろ、牛すじ大根の季節かなぁ

@atgw 水分補給、実際走りながらどうやるのかよく分かってない。

@atgw 攣るのは前日までの栄養管理に問題があるのでは？
サッカーやってた頃によく指導された記憶がある。

@atgw 俺の倍走ってるから仕方ない！！

というか、普通に自分に合った怪我しない走り方とか何処かで教えて貰いたいですよねー

筋トレみたいな感じでそういうコーチとか依頼できるサービスがあるんだろうか

昔、サッカーやってた影響で膝があまり良く無いんだけど、長時間走ると翌日に膝に違和感があるんだよなぁ
走り方を変えた方がいいんだろうけど、膝を労わる走り方ってどうすればいいんだろう

@atgw 走っても室内のみなので、日焼けの気配がない！

もうちょぅと、日焼けした方がいい気がしたが、日傘や日焼け止めを使ってますね！！

@atgw 車も欲しいですが、もろもろ必要なので早くても数年後ですね！

@atgw 握力が必要な乗り物だとわかりました！！
基本的にバイクは不便な乗り物ですね！！

@atgw まだ、片道20kmが限界！

まだ、クラッチ操作に慣れない(左手が1時間くらい運転すると疲労を訴える

@atgw 行っても良いですが、ひとまず、一回行きましょう！

@atgw 旬に行きたいですね！
一月末から二月頭くらい！

@atgw 日程さえ決まれば！

@atgw 車があると行く事が決められて良いですね！

@atgw スキー行きたいですね！

@atgw あと、7kgくらい痩せないとイケメンになれない

サッカーやってた影響か、止まって走るを繰り返すのは結構無限に出来るんだよなぁ
何なんだろうなぁ

@atgw もう食べてきました！！

今日はバイクでフライングガーデンに行って、そのまま、ららぽーとに行き、冬物の服を見る