ミッキー・ハット（宗教団体真メグデス） (mickeyhat@pawoo.net)'s status on Monday, 10-Oct-2022 19:57:48 JST

@sasabune

＞自然に無理なくやってる状態

そうそう！習慣化よね。中野先生の座右の銘だと思う。私も頑張ってきたつもりだけど、習慣が悪かった気がする。目の前の事柄を「判断」するだけで、行動を習慣化するということを意識できなかったと思うの。それで同じ失敗を繰り返すつーかさ。
今年は、そこをちょっと意識して直そうと思って生活してた。1年経った後に、結果よりも「良い習慣」が身についているかどうかが一番重要。この意識でやるわ。