@whtapple 炭水化物の摂取を減らす分タンパク質と食物繊維を増やすやりかた。ご飯を減らしておかずに鶏肉と野菜とかね。
Notices by しゅまり (syumari@homoo.social), page 6
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Tuesday, 25-Aug-2020 02:19:17 JST しゅまり
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Tuesday, 25-Aug-2020 02:15:57 JST しゅまり
明日からちとダイエットのために食生活を変えるのだ
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Tuesday, 25-Aug-2020 00:29:22 JST しゅまり
@whtapple イソフラボンって女性ホルモンに似た作用があるって言われてたけど、まさか身体が覚えてる感じだとは思ってなかったね。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Tuesday, 25-Aug-2020 00:27:47 JST しゅまり
@whtapple んもう、正確には女性ホルモン飲むのを一時期辞めて小さくなってたんだけど、プロテイン飲んだら復活したのよね。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Tuesday, 25-Aug-2020 00:25:59 JST しゅまり
ソイプロテイン飲んでたらおっぱい膨らんできました。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Monday, 24-Aug-2020 20:08:23 JST しゅまり
でも未だにWindows2000を稼働させる事に情熱を注いでるくぁど君に比べたら…
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Monday, 24-Aug-2020 13:31:39 JST しゅまり
@worstman いってちんこ
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Monday, 24-Aug-2020 01:15:20 JST しゅまり
@aries おやすみ
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 15:03:25 JST しゅまり
労基法がムダに厳しくなってきてるからどんどん残業できなくなってくるよ。某電電公社系の中にいた時は勤怠が5分単位で記録されてしかもそれがPCのEventlogをトリガーにしてる。だから定時数分前にシャットダウンしておかないと間に合わない。それにノー残業デーでなくてもタスクがない時は残業申請の承認がいるから残業するほうが難しい。これは外注も正社員も関係なかった。ホワイトすぎるのも結構めんどい。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 14:39:57 JST しゅまり
ちなみに「OJT」とは
O:俺の言うとおりにすればいいんだよJ:常識だろうよ、なんで出来ねぇんだ?T:とりあえずやってるうちに覚えるんだから早く行ってこいや
という脳筋上司のパワハラを描いとものです。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 14:08:27 JST しゅまり
ではデスストで配達してきます。その前にさっきのがちゃんとパンツって事を。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 13:29:06 JST しゅまり
これはさすがに上げすぎですね。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 13:21:05 JST しゅまり
き も
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 13:18:35 JST しゅまり
ちゃんとふぐりはありますよ。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 13:00:28 JST しゅまり
@acid_rain めっちゃ面白いですよ。全然今でも大丈夫なぐらいですよぉ
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 12:57:03 JST しゅまり
@acid_rain マジすか?Portal2の協力プレイは誰かとされたことあります?
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 12:55:27 JST しゅまり
@acid_rain Half-LifeとかPortalはプレイされたことはまだないですよね?
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Sunday, 23-Aug-2020 12:53:55 JST しゅまり
@acid_rain ちょっとHalf-Lifeのゴードン・フリーマンちっくなのがいい感じ。
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Saturday, 22-Aug-2020 15:42:05 JST しゅまり
@whtapple 右の子、かわいいでしょ?
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しゅまり (syumari@homoo.social)'s status on Saturday, 22-Aug-2020 15:10:22 JST しゅまり
デュアルモニターで裸のかわいい子を拝んでいるのよ